Tabletki odchudzające i diety oparte na lekach nie są dobrym rozwiązaniem na szybkie i łatwe odchudzanie.
Fakty na temat tabletek odchudzających
Wszystkie poważne pigułki powodujące utratę masy ciała przeznaczone są dla osób z nadwagą, cierpiących na otyłość. Są to tabletki przeciw obsesyjne – a nie tabletki prowadzące do szybkiego i łatwego odchudzania.
Pigułki dietetyczne, suplementy, leki i inne medykamenty prowadzące to chudnięcia nie usuną tłuszczu i problemu nadwagi ot tak. Z większości badań wynika, że tabletki odchudzające oferują (w najlepszym wypadku) krótkoterminowe wsparcie w odchudzaniu. Korzystanie z pigułek odchudzających, jest częścią kompleksowego programu odchudzającego, który obejmuje regularne ćwiczenia i zdrową dietę niskokaloryczną . W przeciwnym razie zamiast utraty wagi, stracisz tylko pieniądze.
Uważaj na produkty dostępne bez recepty, takie jak: pigułki i suplementów diety. Te produkty nie są regulowane, zawierają aktywne składniki, które nie mają udowodnionego działania odchudzającego i mogą doprowadzić do uszkodzenia stanu zdrowia.
Strzeż się pigułek reklamowanych jako “naturalne” lub “ziołowe”. Pigułki odchudzające niekoniecznie są zdrowsze i bardziej skuteczne, ponieważ zawierają tzw naturalne składniki. Ziołowych składniki pigułek mogą powodować szerokiej gamy problemy zdrowotne.
Strzeż się pigułek nazywanych “palaczami tłuszczu”. Jedynym skutecznym i bezpiecznym sposobem na bezpośrednie przyspieszenie metabolizmu i spalanie tłuszczu jest zwiększenie aktywności fizycznej.
Jeśli myślisz o zakupie pigułek odchudzających, skonsultuj się z lekarzem. Omów swoje możliwości odchudzania w pełni, i zapytaj o wszystkie znane skutki uboczne i zagrożenia dla zdrowia i sugerowane tabletki.
Podczas przyjmowania pigułek, zawsze postępuj zgodnie z instrukcją producenta.
Nie przyjmuj na pigułek dłużej niż 4-6 tygodni bez konsultacji z lekarzem.
Potencjalne korzyści z płynące z tabletek odchudzających
W krótkim okresie, zmniejszenie masy ciała u otyłych osób może zmniejszyć liczbę zagrożeń dla zdrowia. Badania skupiające się na efektach leczenia lekami odchudzającymi wskazują, że niektóre pigułki obniżają ciśnienie krwi, cholesterol, trójglicerydy (tłuszcze) i zmniejszają oporność na insulinę (niezdolność organizmu do użycia cukru zawartego we krwi) w krótkim okresie. Jednak długoterminowe badania są potrzebne, aby ustalić, czy pigułki mogą poprawić zdrowie.
Potencjalne zagrożenia
Rozważając długoterminowe zażywanie tabletek odchudzających, należy wziąć pod uwagę następujące obszary zainteresowania i potencjalnych zagrożeń.
Nadużywanie lub uzależnienie od tabletek odchudzających – Obecnie wszystkie leki na receptę w leczeniu otyłości zawierają substancje podlegające kontroli, co oznacza, lekarze muszą przestrzegać pewnych ograniczeń przy przepisywaniu leków odchudzających. Mimo, że nadużycie i uzależnienie nie jest podobne jak amfetaminowe leki tłumiące apetyt, lekarze powinni zachować ostrożność podczas przepisywania tych leków u pacjentów z historią alkoholową lub narkotykową.
Rozwoju tolerancji na pigułki odchudzające – Z większość badań nad lekami odchudzającymi wynika, że masa ciała pacjenta, ma tendencję do zwiększania po czterech do sześciu miesięcy, stosowania leków. Niektórzy pacjenci i lekarze mają obawy, że lek osiągnął limit skuteczności kiedy masa ciała zaczyna rosnąć. Na podstawie dostępnych badań, nie jest jasne, czy przyrost masy ciała jest skutkiem zwiększenia tolerancji na leki.
Zmniejszenie łaknienia
Leki hamujące łaknienie nie są “magicznym środkiem”. Nie mogą one zastąpić doskonalenia diety i oraz zwiększenia aktywności fizycznej. Wydaję się, że główną rolą pigułek, jest pomoc w realizacji zdrowej diety i plan ćwiczeń, aby schudnąć i utrzymać wagę.
Działania niepożądane pigułek odchudzających
Ponieważ leki odchudzające są stosowane w leczeniu schorzeń dotykających miliony ludzi, wielu z nich jest zasadniczo zdrowa, ich potencjał działań niepożądanych jest bardzo niepokojący. Większość działań niepożądanych jest łagodnych i zazwyczaj ulegają poprawie wraz z postępem leczenia. Rzadko, ale zostały odnotowane przypadki, poważne a nawet ze skutkiem śmiertelnym.
Dwa zatwierdzone rodzaje pigułek tłumiące apetyt, które wpływają na wydzielanie serotoniny zostały wycofane z rynku (fenfluramina, dexfenfluramine). Leki, które wpływają na poziom katecholamin (np. phentermine, diethylpropion i mazindol) mogą powodować objawy bezsenność, nerwowość, i euforie (uczucie dobrego samopoczucia).
Pigułki Meridia (Sibutramina) działają na oba systemy katecholamin i serotoniny, ale w przeciwieństwie do fenfluraminy i dexfenfluraminy, sibutramina nie powoduje uwalniania serotoniny z komórek.Głównym znanym skutkiem ubocznym powiązanym z sibutraminą jest zwiększenie ciśnienia krwi i tętna, które jest zazwyczaj małe, ale może mieć znaczenie u niektórych pacjentów. Osóby ze źle kontrolowanym nadciśnieniem tętniczym, chorobami serca, nieregularnym biciem serca lub przebytym udarem mózgu nie powinny przyjmować sibutraminy i wszyscy pacjenci przyjmujący lek powinni mieć na bieżąco monitorowane ciśnienie krwi.
Pigułki Xenical (orlistat) powodują działanie niepożądane, które obejmuje: plamienie, pilna potrzeba, aby przejść do łazienki, tłuszczowe lub oleiste stolce, zwiększona liczba wypróżnień, i nie możność regulacji pracy jelit. Te działania niepożądane są zwykle łagodne i tymczasowe, ale mogą być spotęgowane przez jedzenie żywności o wysokiej zawartości tłuszczu. Ponadto, ponieważ orlistat zmniejsza wchłanianie niektórych witamin, pacjenci powinni przyjmować multiwitaminowy co najmniej 2 godziny przed lub po przyjęciu orlistatu.
Aby uzyskać więcej informacji i porad na temat dostępnych tylko na receptę tabletek odchudzających, pigułek dostępnych bez recepty, suplementów diety i składników aktywnych w “spalaczach” tłuszczu i ziołowych pigułek, skontaktuj się z lekarzem.
Pigułki i tabletki odchudzjące
Tabletki i pigułki odchudzające, czy na receptę czy dostępne od ręki, są skuteczne tylko w połączeniu ze zdrową dietą i programem ćwiczeń fizycznych.