-
Witaj na Dieta-Fit.pl
Blog poświęcony skutecznym dietom odchudzającym, dzięki nam znajdziesz dietę dopasowaną do Twoich potrzeb! Dowiesz się również, że nie wszystkie diety są dobre dla każdego. Ponadto obalamy mity o tabletkach i pigułkach odchudzających, które czasami zamiast pomóc - szkodzą.
-
Ostatnie Artykuły
- Czy tabletki odchudzające działają
- Przewodnik po cholesterolu
- Dieta na obniżenie cholesterolu cz.1
- Dieta śródziemnomorska
- Dieta Mayo
- Dieta płynna
- Dieta Zone – dieta strefowa
- Dieta dla alkoholików
- Dieta dla palaczy
- Dieta 1800 kalorii dla dzieci
- Zalecenia żywieniowe dla dzieci i nastolatków
- Diety low carb
- Dieta DASH
- Dieta Atkinsa
- Skuteczne tabletki odchudzające
- Dieta 1200 kalorii
- Dieta 1000 kalorii
- Dieta South Beach
- Dieta proteinowa – czy działa?
-
Piszemy o:
dieta śródziemnomorska dieta 1000 dieta 1000 kalorii dieta 1200 dieta 1200 kalorii dieta atkinsa dieta białkowa dieta dash dieta dla alkoholików dieta dla alkoholika dieta dla dziecka dieta dla palaczy dieta dla rzucających palenie dieta low carb dieta mayo dieta na obniżenie cholesterolu dieta płynna dieta palacza dieta proteinowa dieta south beach dieta strefowa dieta wysokobiałkowa dieta zone Diety dla dzieci diety dla dziecka diety dla nastolatków diety odchudzające dla dzieci płynna dieta skuteczne tabletki odchudzające Tabletki odchudzające tabletki wspomagające odchudzanie
Latest Headlines
-
Zalecenia żywieniowe dla dzieci i nastolatków
Posted on 18 czerwca 2010 | Brak komentarzyOficjalne zalecenia żywieniowe dla zdrowych dzieci i młodzieży powyżej 2-3 lat to: Najlepszym sposobem na zapewnienie odpowiedniego żywienia jest spożywanie szerokiej gamy produktów spożywczych. Pobór energii (kalorii w żywności) powinien być wystarczający do wzrostu ciała i jego rozwoju oraz osiągnięcia (ale nie przekroczenia) zdrowej wagi ciała. Przyjęcie makroskładników Dietetycy... -
Diety low carb
Posted on 17 czerwca 2010 | Brak komentarzyNajbardziej popularne diety Low Carb W ciągu ostatnich 2-3 lat, diety low carb stały się modne. Rewolucyjna dieta Dr Atkinsa wskazała kierunek, jako dieta ultra ketogeniczna. Dieta Atkinsa pozwala na 20g węglowodanów przyswajalnych netto za dzień, w ciągu pierwszych 14 dni, następnie umożliwia dodatkowe 5 g... -
Dieta DASH
Posted on 17 czerwca 2010 | Brak komentarzyDieta DASH nie jest zaprojektowana przede wszystkim dla utraty wagi.Dieta Dash – lub dieta Dieraty Approaches to Stop Hypertensione (DASH) – jest przeznaczona (wraz z ograniczeniem spożycia soli) zmniejszenia (lub zapobieganiu wystąpienia), wysokiego ciśnienia krwi (nadciśnienia) i polepszenia odżywiania i ogólnego stanu zdrowia. Dieta DASH –... -
Dieta Atkinsa
Posted on 17 czerwca 2010 | Brak komentarzyDieta Atkinsa jest prawdopodobnie najbardziej znaną niskowęglową / bogatą w białko dietą. Pojawiła się na początku lat 70-tych. Według diety Atkinsa można jeść wszystkie białka i tłuszcze, jakie sobie wymyślisz i nadal chudnąć. Wystarczy wyciąć z diety węglowodany. Dieta Atkinsa – Krótkie wprowadzenie Wycinasz prawie wszystkie węglowodany... -
Skuteczne tabletki odchudzające
Posted on 16 czerwca 2010 | Brak komentarzyTabletki odchudzające i diety oparte na lekach nie są dobrym rozwiązaniem na szybkie i łatwe odchudzanie. Fakty na temat tabletek odchudzających Wszystkie poważne pigułki powodujące utratę masy ciała przeznaczone są dla osób z nadwagą, cierpiących na otyłość. Są to tabletki przeciw obsesyjne – a nie tabletki prowadzące... -
Dieta 1200 kalorii
Posted on 16 czerwca 2010 | Brak komentarzyZobacz poniżej plan żywieniowy zawierający około 1200 kalorii. Szybka utrata masy ciała jest możliwa tylko tylko dzięki zrównoważonemu planowi żywieniowemu, który zapewnia odpowiednie żywienie dietetyczne, więc proszę zwrócić uwagę na zalecenia, jakie rodzaje jedzenia znajdują się w każdej grupie żywności. Spożywanie mniej niż 1200 kalorii... -
Dieta 1000 kalorii
Posted on 15 czerwca 2010 | Brak komentarzyO to zrównoważony plan jedzenia zawierającego około 1000 kalorii. Ze względu na niską zawartość kalorii, do wykorzystania krótkoterminowego (np. 14 dni), na przykład do wznowienia odchudzania bądź jako dieta oczyszczająca. Idealna, zawiera dzienne spożycie multiwitamin oraz multiminerałów jako część codziennego odżywiania w celu zapewnienia odpowiedniej... -
Dieta South Beach
Posted on 14 czerwca 2010 | Brak komentarzyWprowadzenie Dieta South Beach jest stosunkowo nową dietą. Została napisana przez dr Arthur Agatstona, dyrektora Mount Sinai Cardiac Prevention Center in Miami Beach na Florydzie. Opublikowany przez Rodale (24,95 dolarów, twarda oprawa, 310 stron). Agatston mówi, że stworzył program diety South Beach po rozczarowaniu dietą nisko-tłuszczową, dietą... -
Dieta proteinowa – czy działa?
Posted on 14 czerwca 2010 | Brak komentarzy1. Niektórzy eksperci uważają, że jedzenie białka nisko węglowego nie jest wystarczająco wyważone, aby być zdrowym. Dla niektórych dietetyków, te diety mogą być szkodliwe. 2. Niektóre popularne produkty wysoko białkowe mogą zawierać dużo cholesterolu i tłuszczów nasyconych, które są obecnie uważane za głównych sprawców ataków serca...