-
Witaj na Dieta-Fit.pl
Blog poświęcony skutecznym dietom odchudzającym, dzięki nam znajdziesz dietę dopasowaną do Twoich potrzeb! Dowiesz się również, że nie wszystkie diety są dobre dla każdego. Ponadto obalamy mity o tabletkach i pigułkach odchudzających, które czasami zamiast pomóc - szkodzą.
-
Ostatnie Artykuły
- Czy tabletki odchudzające działają
- Przewodnik po cholesterolu
- Dieta na obniżenie cholesterolu cz.1
- Dieta śródziemnomorska
- Dieta Mayo
- Dieta płynna
- Dieta Zone – dieta strefowa
- Dieta dla alkoholików
- Dieta dla palaczy
- Dieta 1800 kalorii dla dzieci
- Zalecenia żywieniowe dla dzieci i nastolatków
- Diety low carb
- Dieta DASH
- Dieta Atkinsa
- Skuteczne tabletki odchudzające
- Dieta 1200 kalorii
- Dieta 1000 kalorii
- Dieta South Beach
- Dieta proteinowa – czy działa?
-
Piszemy o:
dieta śródziemnomorska dieta 1000 dieta 1000 kalorii dieta 1200 dieta 1200 kalorii dieta atkinsa dieta białkowa dieta dash dieta dla alkoholików dieta dla alkoholika dieta dla dziecka dieta dla palaczy dieta dla rzucających palenie dieta low carb dieta mayo dieta na obniżenie cholesterolu dieta płynna dieta palacza dieta proteinowa dieta south beach dieta strefowa dieta wysokobiałkowa dieta zone Diety dla dzieci diety dla dziecka diety dla nastolatków diety odchudzające dla dzieci płynna dieta skuteczne tabletki odchudzające Tabletki odchudzające tabletki wspomagające odchudzanie
Diety - recenzje
-
Dieta śródziemnomorska
Czym dokładnie jest dieta śródziemnomorska? Dieta śródziemnomorska nie jest planem czy programem dietetycznym. A, raczej zbiorem pewnych nawyków żywieniowych, które są tradycyjnie stosowane przez ludzi zamieszkałych w regionie morza Śródziemnego. Dieta... -
Dieta Mayo
Tzw dieta Mayo krąży w internecie od lat. Nie ma ona nic wspólnego ze słynnym centrum zdrowia Mayo Clinic w Rochester, USA. Klinika Mayo popiera tylko zdrowe odżywianie i wytyczne... -
Dieta płynna
Typowa dieta zamiennikowa obejmuje zastąpienie wielu dań i przekąsek pożywnymi shake’ami składającymi się z cukru, odtłuszczonego mleka w proszku, błonnika, witamin, minerałów i substancji słodzących. Niektóre diety oferują podobne do... -
Dieta Zone – dieta strefowa
Dieta Zone – Przegląd Dieta Zone została stworzona przez dr. Barrye’go Sears’a. Promuje on dietę o podziale 40-30-30 . Czyli 40% węglowodanów, 30% tłuszczu i 30% białka. Podchodzi bardzo naukowo podziału... -
Diety low carb
Najbardziej popularne diety Low Carb W ciągu ostatnich 2-3 lat, diety low carb stały się modne. Rewolucyjna dieta Dr Atkinsa wskazała kierunek, jako dieta ultra ketogeniczna. Dieta Atkinsa pozwala na 20g... -
Dieta Atkinsa
Dieta Atkinsa jest prawdopodobnie najbardziej znaną niskowęglową / bogatą w białko dietą. Pojawiła się na początku lat 70-tych. Według diety Atkinsa można jeść wszystkie białka i tłuszcze, jakie sobie wymyślisz...
Najnowsze artykuły
-
Dieta na obniżenie cholesterolu cz.1
Trzy czynniki w znacznym stopniu wpływają na wzrost ryzyka zawału serca: – wysoki poziom cholesterolu we krwi, nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi) oraz otyłość. Zdrowe nawyki żywieniowe obniżające cholesterol zazwyczaj zmniejszają... -
Dieta śródziemnomorska
Czym dokładnie jest dieta śródziemnomorska? Dieta śródziemnomorska nie jest planem czy programem dietetycznym. A, raczej zbiorem pewnych nawyków żywieniowych, które są tradycyjnie stosowane przez ludzi zamieszkałych w regionie morza Śródziemnego. Dieta... -
Dieta Mayo
Tzw dieta Mayo krąży w internecie od lat. Nie ma ona nic wspólnego ze słynnym centrum zdrowia Mayo Clinic w Rochester, USA. Klinika Mayo popiera tylko zdrowe odżywianie i wytyczne... -
Dieta płynna
Typowa dieta zamiennikowa obejmuje zastąpienie wielu dań i przekąsek pożywnymi shake’ami składającymi się z cukru, odtłuszczonego mleka w proszku, błonnika, witamin, minerałów i substancji słodzących. Niektóre diety oferują podobne do... -
Dieta Zone – dieta strefowa
Dieta Zone – Przegląd Dieta Zone została stworzona przez dr. Barrye’go Sears’a. Promuje on dietę o podziale 40-30-30 . Czyli 40% węglowodanów, 30% tłuszczu i 30% białka. Podchodzi bardzo naukowo podziału... -
Dieta dla alkoholików
Skutki alkoholizmu na żywienie i zdrowie Alkoholizm – nie możność regulacji spożycia alkoholu – jest chorobą, która wpływa na około 5 procent ludzi pijących duże ilości alkoholu, a także ich rodziny... -
Dieta dla palaczy
Ludzie, którzy palą papierosy i wszelkiego rodzaju wyroby tytoniowe mają podwyższone potrzeby żywieniowe ze względu na spożycie rakotwórczych substancji chemicznych. Palacze mają znacznie zwiększone ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych, związanych z... -
Dieta 1800 kalorii dla dzieci
Oto podstawowy 2-dniowy plan kontroli kalorii dla dzieci, zawierający około 1800 kalorii, który zawiera żywności ze wszystkich głównych grup produktów, mikroelementy i błonnik pokarmowy, stworzony dla optymalnego odżywiania. Każdy posiłek... -
Zalecenia żywieniowe dla dzieci i nastolatków
Oficjalne zalecenia żywieniowe dla zdrowych dzieci i młodzieży powyżej 2-3 lat to: Najlepszym sposobem na zapewnienie odpowiedniego żywienia jest spożywanie szerokiej gamy produktów spożywczych. Pobór energii (kalorii w żywności) powinien być wystarczający... -
Diety low carb
Najbardziej popularne diety Low Carb W ciągu ostatnich 2-3 lat, diety low carb stały się modne. Rewolucyjna dieta Dr Atkinsa wskazała kierunek, jako dieta ultra ketogeniczna. Dieta Atkinsa pozwala na 20g... -
Dieta DASH
Dieta DASH nie jest zaprojektowana przede wszystkim dla utraty wagi.Dieta Dash – lub dieta Dieraty Approaches to Stop Hypertensione (DASH) – jest przeznaczona (wraz z ograniczeniem spożycia soli) zmniejszenia (lub... -
Dieta Atkinsa
Dieta Atkinsa jest prawdopodobnie najbardziej znaną niskowęglową / bogatą w białko dietą. Pojawiła się na początku lat 70-tych. Według diety Atkinsa można jeść wszystkie białka i tłuszcze, jakie sobie wymyślisz...